Archives de la catégorie : #4 Mode d’emploi

Ne pas se lever1 Le réveil sonne. Activez alors le mode répétition. Une fois, deux fois, trois fois si nécessaire. Petit conseil : paramétrez celui-ci au moins à une sonnerie toutes les dix minutes. Attention j’ai dit dix, pas cinq, respectez les instructions sinon vous risquez de ne pas vous rendormir complètement. Vous pouvez opter aussi pour une de vos Continuer la lectureMode d’emploi pour ne pas se lever→

Se trouver un abominable trompeur Se faire broyer deux fois le cœur, parce que la première fois, on ne sent presque rien. S’accaparer de toutes les émotions du monde entier Chercher l’authenticité là où elle n’existe déjà plus Renier Partir Accepter Comprendre Embrasser le premier inconnu qui passe Arracher le cœur d’un autre Rencontrer le Monde Penser à un Autre Continuer la lectureOn ne peut pas écrire sans…→

Premièrement, ne pas oublier d’activer votre réveil vers sept heures et quart. Ouvrir les yeux tout doucement, inspirer, étirer tous ses membres, expirez. Poser le pied gauche, puis le pied droite sur le sol. Inspirer, se lever. Expirer. Deuxièmement, ouvrir les volets roulants et voir la vie s’éveiller. Admirer le ciel sombre, le soleil dévoilant sa robe flamboyante. Se diriger Continuer la lectureMode d’emploi du moment→

Levez vous d’un bond décidé de votre position initiale, d’un pas lourd, marchez alors avec humilité et dédain. L’objectif, ici, est de vous faire remarquer, et ceci afin d’éviter la malencontreuse rencontre d’une main étrangère pressant la poignée, et, ainsi, vous sauvez du : « c’est occupé ». Une fois la porte atteinte, achevez l’auditoire par une fermeture de porte bruyante, accompagnée d’une Continuer la lectureInstruction pour aller à la selle raisonnablement en société→

S’installer dans un endroit calme, ou pas. Chercher un sujet d’étude. Ne pas trouver et se lamenter. Chercher encore. Instructions pour tomber amoureux ? Trop banal, ou trop à dire. Chercher encore. Instructions pour quoi faire ? Qui va suivre à la lettre des instructions ? Instructions pour échapper à la mort ? Trop difficile, voir impossible. Chercher encore. Chercher Continuer la lectureInstructions pour écrire des instructions.→

Chercher une couverture. La tenir contre soi. Respirer. Chercher un regard. Soutenir le regard. Saisir le sourire. Oublier. Penser à la nature, aux bruits des pas dans la neige, au bruit d’un ruisseau, au bruit des branches. Se lever. Lâcher ses bras. Prendre une inspiration, sentir le souffle qui nous traverse, le froid de l’inspiration, la chaleur de l’expiration. Saisir Continuer la lectureMode d’emploi pour se détendre→

Beaucoup de personnes se font submerger par l’anxiété, ça empiète sur leur quotidien et ils ne savent pas comment y faire face. Les crises d’angoisse ou d’anxiété peuvent arriver à tout moment, certains sont tétanisés et ont du mal à respirer, d’autres pleurent et ont envie d’hurler le plus fort possible. Ici, je vais vous donner une méthode pour en Continuer la lectureComment gérer une crise d’angoisse ?→

Ingrédients : Curiosité – Attention – Sources – Imagination – Reformulation Comprendre est une réalisation simple pour peu que l’on s’y prenne correctement. Il sera tout d’abord nécessaire de disposer d’un peu d’imagination, dose à votre convenance et votre goût. Ajoutez la curiosité. Un problème, une idée, une théorie doit vous titiller l’esprit, devenir urticant. En mélangeant curiosité et imagination, vous Continuer la lectureRecette pour comprendre→

N°1 : Comment dire « je t’aime » ? D’abord savoir parler, (avoir du courage) ouvrir la bouche et laisser le bruit sortir. Voilà rien de plus simple. N°2 : Comment fermer une porte? Attraper la poignée(assez délicatement) avec les mains c’est mieux qu’avec les dents, déplacer de l’extérieur vers l’intérieur, la porte est fermée. N°3 : Comment étrangler quelqu’un avec les Continuer la lectureMode d’emploi→

Vous venez d’acheter une boite d’allumettes. N°1: Pour commencer déballez soigneusement et délicatement la boite. Attention, à ne pas la faire tomber dans un liquide quelconque cela pourrait endommager le matériel. N°2: Une fois déballée, avant d’ouvrir la boite vérifiez que vous la tenez dans le bon sens, sinon la totalité du contenu tombera à vos pieds. Pour poursuivre, ouvrez Continuer la lectureInstruction pour allumer une allumette→