Derri\u00e8re les silences, se murer dans le silence, progressivement construire un mur entre c\u0153ur et voix, barri\u00e8re pour \u00e9motions trop vives, lentement s\u2019habituer au mur entre pens\u00e9es et paroles, s\u2019installer l\u00e0, se r\u00e9fugier dans les silences, apprendre \u00e0 contenir et ne plus savoir dire, retenir tout derri\u00e8re le mur, un petit filet de silence qui devient bouillonnement, ruisseau que vient nourrir chaque pens\u00e9e conserv\u00e9e dedans, col\u00e8res rentr\u00e9es qui s\u2019ajoutent, flot qui grossit devient fleuve et se cogne au mur, torrent emp\u00each\u00e9, se fracasse contre le mur, \u00e9claboussures de silences et retour \u00e0 la source pour ruminements sans fin, ressassements en boucle. Derri\u00e8re les silences une parole sort de la bouche, une parole qui ne dit rien, une parole trompeuse, des mots mensonges, ruses pour garder le silence, l\u00e2chet\u00e9 ou impuissance, derri\u00e8re les silences les paroles pour cacher les blessures, les enfouir derri\u00e8re le mur. Derri\u00e8re les silences le corps s\u2019\u00e9crie, le corps s\u2019\u00e9crit, derri\u00e8re les silences le corps dit ses maux, le corps est malade, le corps se tord, se ronge, se fracture, se recroqueville, le corps a faim, jamais rassasi\u00e9 le corps enfle pour remplir le vide des silences, le corps crie. Derri\u00e8re les silences, chercher les mots pour fissurer le mur, l\u00e9zarder le mur, les mots comme des gouttes qui sourdent des failles pour gu\u00e9rir le corps, panser. Derri\u00e8re les silence accueillir, \u00e9couter l\u2019ext\u00e9rieur, entendre l\u2019autre parole, le silence de l\u2019autre, derri\u00e8re les silences laisser la place, permettre le temps de la respiration, accepter le vide, se r\u00e9jouir des silences. Derri\u00e8re les silences, parler un langage int\u00e9rieur, un dialogue avec soi dans le calme du silence int\u00e9rieur, m\u00e9ditations apaisantes, derri\u00e8re les silences un espace pour penser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Derri\u00e8re les silences, se murer dans le silence, progressivement construire un mur entre c\u0153ur et voix, barri\u00e8re pour \u00e9motions trop vives, lentement s\u2019habituer au mur entre pens\u00e9es et paroles, s\u2019installer l\u00e0, se r\u00e9fugier dans les silences, apprendre \u00e0 contenir et ne plus savoir dire, retenir tout derri\u00e8re le mur, un petit filet de silence qui devient bouillonnement, ruisseau que vient Continuer la lecture#techniques #03 | Silences<\/span>