{"id":143916,"date":"2024-01-26T18:33:31","date_gmt":"2024-01-26T17:33:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/?p=143916"},"modified":"2024-01-28T10:03:28","modified_gmt":"2024-01-28T09:03:28","slug":"gestes-usages-02-2-doucement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/gestes-usages-02-2-doucement\/","title":{"rendered":"#gestes&amp;usages #02.2 | doucement"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Uyi2AS8rzFw\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Uyi2AS8rzFw\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ici musique<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">jusqu\u2019au moment o\u00f9 on ferme les yeux<br>il y a un moment o\u00f9 \u00e7a suffit, on y va, on se l\u00e8ve ou on est d\u00e9j\u00e0 debout, on y va, on \u00f4te tout, eau m\u00e9dicaments brosse on remet quelque chose ou pas, plus si c\u2019est l\u2019hiver mais on y va, on entre, c\u2019est le froid, la couche qu\u2019on tire sur soi est \u00e9paisse, on lit, on peut en rentrant les \u00e9paules, une seule puisqu&rsquo;une main dehors tient le livre, si on n\u2019est pas seul, on se fr\u00f4le, c\u2019est possible, on s\u2019\u00e9treindra peut-\u00eatre si on s\u2019aime (il faudrait alors d\u00e9velopper plus ces gestes-l\u00e0, je me souviens de Giraudoux qui appelait \u00e7a \u00ab\u00a0une mauvaise gymnastique\u00a0\u00bb \u2013 je me souviens de ce type, je ne sais qui \u00e7a pouvait \u00eatre, qui le traitait de sale con (il avait employ\u00e9 une autre formule, mais je ne m\u2019en souviens plus exactement) (un homme de th\u00e9\u00e2tre) \u2013 moi j\u2019en \u00e9tais au monologue du ch\u0153ur, dans son <em>Sodome et Gomorrhe<\/em> je fumais une cigarette sur le plateau et j\u2019avan\u00e7ais, et O. me disait \u00ab\u00a0tu mets tes pieds sur une m\u00eame ligne \u2013 tu avance doucement, dis* ton texte \u2013 tu fumes un peu, sur une m\u00eame ligne\u00a0\u00bb \u2013 je me souviens je ne voyais pas ce que cet auteur avait d\u2019un sale con \u2013 c\u2019\u00e9tait sur la terrasse au premier \u00e9tage, l\u2019appartement du boulevard Rochechouart (qui alors n\u2019\u00e9tait pas d\u00e9di\u00e9 \u00e0 Marguerite) \u2013 \u00ab\u00a0mauvaise gymnastique\u00a0\u00bb quelle id\u00e9e) \u2013 mais s\u2019il fait froid, oui, on se couvre, puis on est \u00e9tendu l\u00e0, pas tout de suite, si on lit, pas tout de suite, puis on sent \u00e0 peine ses yeux s\u2019alourdir, on se recroqueville parfois, apr\u00e8s avoir pos\u00e9 le livre parce que la lecture ne veut plus dire rien, (un signet, pas de corne, jamais) on se tourne sur le c\u00f4t\u00e9, plut\u00f4t le droit d\u2019abord, un bras (le droit) pli\u00e9 sous l\u2019oreiller, et la tempe qui repose sur la main ouverte, on ne voit plus rien, on n\u2019entend que peu de choses, il y a de la lumi\u00e8re encore \u2013 parfois, si c\u2019est comme \u00e7a que \u00e7a marche, on se l\u00e8ve vite, on descend le chauffage, thermostat \u00e0 quatorze, on enl\u00e8ve le gros oreiller et on se recouche vite, les jambes pas encore \u00e9tendues, puis doucement, \u00e7a peut arriver sinon, parfois, on pratique un demi-tour sur soi-m\u00eame, le c\u00f4t\u00e9 change et c\u2019est le bras gauche qu\u2019on place sous l\u2019oreiller pour l&rsquo;enserrer, dans la main gauche vient la tempe la t\u00eate, le bras droit se replie pour attraper l\u2019\u00e9paule gauche, l\u2019une des jambes allong\u00e9e, l\u2019autre repli\u00e9e, le pied vers le genou de l\u2019autre jambe, celle qui est \u00e9tendue, on est\u00a0l\u00e0 on respire doucement \u2013 on pourrait entendre une musique qui viendrait sur le rythme de la respiration, pas une chanson, une musique Bach oui la 974, douce ti\u00e8de \u2013 on peut penser \u00e0 quelque chose de pr\u00e9cis, parfois \u00e0 la veille, ou au lendemain parfois \u00e7a emp\u00eache d\u2019y aller, parfois mais c\u2019est rare, alors les yeux se ferment c\u2019est la nuit souvent on est l\u00e0, c\u2019est que le corps s\u2019allonge, petitement mais les os ne p\u00e8sent plus les uns sur les autres, d\u00e9tendus c\u2019est que les tendons les fascias les veines peut-\u00eatre m\u00eame, les art\u00e8res, tous les syst\u00e8mes commencent \u00e0 percevoir ce calme si propice au r\u00eave \u2013 il ne faut pas avoir froid il ne faut pas, il vaut mieux ne pas avoir de pr\u00e9occupations, quelles qu&rsquo;elles soient, mais on ne doit pas le savoir non plus, on ne se rend plus vraiment compte on respire oui on pense aussi mais on doit laisser flotter doucement et la pens\u00e9e et les sens la musique qu\u2019on per\u00e7oit est lente douce tranquille ce n\u2019est pas de la joie mais presque \u00e7a y ressemble c\u2019est l\u00e0 juste l\u00e0 et puis<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"734\" height=\"760\" src=\"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cielCJeanney-Capture-decran-du-2024-01-26-17-46-50-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-143921\" srcset=\"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cielCJeanney-Capture-decran-du-2024-01-26-17-46-50-1.png 734w, https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cielCJeanney-Capture-decran-du-2024-01-26-17-46-50-1-406x420.png 406w\" sizes=\"auto, (max-width: 734px) 100vw, 734px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>(image vol\u00e9e (et taill\u00e9e) \u00e0 Christine Jeanney &#8211; merci)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*:ce serait plut\u00f4t <em>\u00ab\u00a0tu donnes ton texte\u00a0\u00bb<\/em> qu&rsquo;elle disait &#8211; il y avait quelque chose (il y a) de g\u00e9n\u00e9reux dans le fait d&rsquo;apprendre par c\u0153ur un texte et de le dire (donner) tout en regardant devant soi cette ligne droite fictive qu&rsquo;il faut suivre et droit et en ne fumant pas trop vite sa cigarette &#8211; d&rsquo;ailleurs en y regardant de plus pr\u00e8s, le ch\u0153ur est son monologue sont dans <em>Antigone<\/em> tandis que ce \u00e0 quoi je pense et dont je ne me souviens que (donc) mal  sont les mots de l&rsquo;archange qui font au d\u00e9but : <br><em>Ce n\u2019est pas l\u00e0 le pire. Et ce n\u2019est pas l\u2019int\u00e9r\u00eat de l\u2019histoire. D\u2019autres empires se sont effondr\u00e9s. Et aussi \u00e0 l\u2019improviste. Nous avons tous vu des empires s\u2019effondrer, et les plus solides. Et les plus habiles \u00e0 cro\u00eetre et les plus justifi\u00e9s \u00e0 durer. Et ceux qui ornaient cette terre et ses cr\u00e9atures. Au z\u00e9nith de l\u2019invention et du talent, de l\u2019illustration de la vie et de l\u2019exploitation du monde, alors que l\u2019arm\u00e9e est belle et neuve, les caves pleines, les th\u00e9\u00e2tres sonnants, et que dans les teintureries on d\u00e9couvre la pourpre, ou le blanc pur, et dans les mines le diamant, et dans les cellules le vrai atome, et que de l\u2019air on fait des symphonies, des mers de la sant\u00e9, et que mille syst\u00e8mes ont \u00e9t\u00e9 trouv\u00e9s pour prot\u00e9ger les pi\u00e9tons contre les voitures, et les rem\u00e8des au froid et \u00e0 la nuit et \u00e0 la laideur, alors que toutes les alliances prot\u00e8gent contre la guerre, toutes les assurances et poisons contre la maladie des vignes et les insectes, alors que le gr\u00ealon qui tombe est pr\u00e9vu par les lois et annul\u00e9, soudain en quelques heures un mal attaque ce corps sain entre les sains, heureux entre les bienheureux.<\/em><br>etc. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ici musique jusqu\u2019au moment o\u00f9 on ferme les yeuxil y a un moment o\u00f9 \u00e7a suffit, on y va, on se l\u00e8ve ou on est d\u00e9j\u00e0 debout, on y va, on \u00f4te tout, eau m\u00e9dicaments brosse on remet quelque chose ou pas, plus si c\u2019est l\u2019hiver mais on y va, on entre, c\u2019est le froid, la couche qu\u2019on tire sur <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/gestes-usages-02-2-doucement\/\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\">#gestes&amp;usages #02.2 | doucement<\/span><span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":143918,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"h5ap_radio_sources":[],"footnotes":""},"categories":[5512,5481],"tags":[],"class_list":["post-143916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-02-echenoz-courir","category-gestesusages"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-json\/wp\/v2\/users\/86"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=143916"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143916\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-json\/wp\/v2\/media\/143918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=143916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=143916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=143916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}