{"id":214746,"date":"2026-07-11T19:32:27","date_gmt":"2026-07-11T17:32:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/?p=214746"},"modified":"2026-07-11T21:31:19","modified_gmt":"2026-07-11T19:31:19","slug":"chroniques-01-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tierslivre.net\/ateliers\/chroniques-01-5\/","title":{"rendered":"#chroniques #01 | \u00e0 bout de souffle"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1 un monde <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un monde qui est \u00e0 bout de souffle, qui s&rsquo;\u00e9puise, un monde qui meurt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2 carrefour<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mcdo \u00e0 l&rsquo;angle avec des guirlandes lumineuses accroch\u00e9es en hauteur qui traversent le carrefour, les arbres qui entourent la rue, un cabinet m\u00e9dical, d&rsquo;optique, l&rsquo;arr\u00eat de bus du 26 que j&rsquo;ai tant pris m\u00eame s&rsquo;il a chang\u00e9 de place et qu&rsquo;l \u00e9tait en travaux pendant des ann\u00e9es, un bar \u00e0 l&rsquo;autre angle en face du mcdo, une pharmacie, une boulangerie, les v\u00e9los qui descendent \u00e0 toute vitesse ou au contraire peinent \u00e0 remonter la rue de Belleville, les voitures qui veulent tourner attendent que les voitures en face passent, celles derri\u00e8res qui s&rsquo;impatientent, le feu est d\u00e9j\u00e0 rouge il faudra attendre encore quelques minutes mais apr\u00e8s tout ce n&rsquo;est pas si grave, c&rsquo;est important de s&rsquo;arr\u00eater, de regarder, de prendre son temps et arr\u00eater d&rsquo;\u00eatre presser, de penser d\u00e9j\u00e0 \u00e0 l&rsquo;instant d&rsquo;apr\u00e8s, il faut faire une pause et d\u00e9sengager son esprit du moment suivant, s&rsquo;arr\u00eater \u00e0 celui-ci, pr\u00e9sent, regarder, penser, le feu est vert il faut d\u00e9j\u00e0 repartir la voiture derri\u00e8re klaxonne<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3 insomnie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u00a0j&rsquo;attends impatiemment dans le noir d&rsquo;enfin me laisser submerger par les r\u00eaves.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">mon cerveau refuse de dormir. pourtant je l&rsquo;ai mis dans les m\u00eames conditions qu&rsquo;habituellement, enfin je pense, mon corps est fatigu\u00e9 lui, mais l&rsquo;hormone qui voile petit \u00e0 petit tous les sens, lib\u00e9re le cerveau de sa charge quotidienne, d\u00e9tend les muscles, pr\u00e9pare au sommeil r\u00e9parateur tant  attendu, tant indispensable, et bien elle n&rsquo;est pas au rendez-vous. plusieurs tentatives vaines pour la faire venir, des exercices de relaxations, de respirations, changer de positions, tout est vain. j&rsquo;attends. j&rsquo;essaie de ne plus bouger, de me tromper moi-m\u00eame, faire croire \u00e0 mon cerveau que mon corps est endormi et qu&rsquo;il est temps de le suivre mais il n&rsquo;a pas envie. je commence \u00e0 m&rsquo;impatienter, \u00e0 m&rsquo;irriter. j&rsquo;ai besoin de dormir, demain je dois me lever t\u00f4t et si je suis fatigu\u00e9e, toute la journ\u00e9e sera compromise. j&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 perdu 2h de sommeil, je ne parviendrai jamais \u00e0 atteindre mon quota c&rsquo;est fini. peut -\u00eatre que si je dors au moins 7\/8 heures alors \u00e7a ira, je pourrais tenir, je serais en forme. non il ne me reste d\u00e9j\u00e0 plus que 5h avant que mon r\u00e9veil sonne. ce sont les heures les plus longues de ma vie. j&rsquo;essaie d&rsquo;allumer la lumi\u00e8re et de m&rsquo;occuper mais la lumi\u00e8re me fait mal aux yeux, je sens mon corps engourdit, lourd pr\u00eat \u00e0 tomber mais mon cerveau qui est r\u00e9veill\u00e9, bien r\u00e9veill\u00e9 et qui ne veut toujours pas se laisser envelopp\u00e9 par le sommeil. j&rsquo;attends impatiemment dans le noir d&rsquo;enfin me laisser submerger par les r\u00eaves.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4 moi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">je suis positive. j&rsquo;aime rire. j&rsquo;adore d\u00e9battre et argumenter. je d\u00e9teste l&rsquo;avocat. je suis tr\u00e8s sensible aux odeurs. j&rsquo;aime jouer. j&rsquo;aime gagner. en pleine canicule rien de mieux que se baigner dans une rivi\u00e8re. je n&rsquo;ai jamais eu de chat mais j&rsquo;en ai toujours voulu un. j&rsquo;aime parler. j&rsquo;aime le silence. je suis chanceuse. il m&rsquo;arrive d&rsquo;\u00eatre nostalgique. j&rsquo;adore regarder des vid\u00e9os de moi enfant. de moi tout court. je m&rsquo;aime, bien que parfois je trouve que je n&rsquo;en fait pas assez. j&rsquo;aime la vie. j&rsquo;arrive \u00e0 voir la beaut\u00e9 partout et c&rsquo;est ce qui me permet d&rsquo;avancer. j&rsquo;aime \u00e9crire. des fois je ne veux rien faire, j&rsquo;ai la flemme de tout. je suis gourmande mais je pr\u00e9f\u00e8re largement le sal\u00e9 au sucr\u00e9. j&rsquo;aime bien regarder de la t\u00e9l\u00e9-r\u00e9alit\u00e9. j&rsquo;adore la psychologie, analyser les gens, les relations, les \u00e9motions. j&rsquo;ai besoin de comprendre. je ne suis pas des r\u00e8gles que je ne comprends pas ou avec lesquelles je ne suis pas d&rsquo;accord. je suis tr\u00e8s attach\u00e9e \u00e0 ma famille (celle que je consid\u00e8re vraiment comme ma famille du moins). je suis tr\u00e8s sensible. je suis assez dur des fois. j&rsquo;ai peur de la mort de mes proches. j&rsquo;ai besoin d&rsquo;ext\u00e9rioriser mes \u00e9motions et je ne m&#8217;emp\u00eache pas de le faire. je suis une personne qui \u00e9volue beaucoup tout le temps. je me remets en question. je peux \u00eatre tr\u00e8s t\u00eatue. je peux \u00eatre angoiss\u00e9e. je ressens un changement assez cons\u00e9quent dans mon humeur et ma sensibilit\u00e9 avant mes r\u00e8gles. j&rsquo;aime jouer au ping-pong. j&rsquo;aime rencontrer des gar\u00e7ons \u00e0 qui je dis que je fais du ping-pong et qui pensent pouvoir gagner contre moi et  ensuite les battre \u00e0 plate couture. j&rsquo;aime smasher. je suis assez curieuse beaucoup de choses m&rsquo;int\u00e9ressent mais je ne pense pas \u00eatre passionn\u00e9e par quoique ce soit. je passe trop de temps sur mon t\u00e9l\u00e9phone. je ne suis pas une personne r\u00e9guli\u00e8re, je fonctionne par p\u00e9riodes. je d\u00e9teste l&rsquo;autorit\u00e9. on m&rsquo;a souvent qualifier d&rsquo;insolente \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole. je suis maladroite. je n&rsquo;aime pas me presser. j&rsquo;aime dormir, j&rsquo;adore r\u00eaver et je r\u00eave beaucoup.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 le serpent et le poisson<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00e0 la rivi\u00e8re, un lundi apr\u00e8s-midi de juin, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de Toulouse. l&rsquo;eau montait petit \u00e0 petit et d\u00e9j\u00e0 nous \u00e9tions les pieds dans l&rsquo;eau. soudain, \u00e0 1 m\u00e8tre de moi, un serpent, long mais fin. mon sang s&rsquo;est un peu glac\u00e9 dans mes veines puis je l&rsquo;ai vu tendre son cou avec une dext\u00e9rit\u00e9 et une rapidit\u00e9 d\u00e9concertante, pour attraper un poisson. la bataille commence, le poisson se d\u00e9bat mais le serpent ne l\u00e2che pas sa prise, ne l\u00e2che pas la queue du poisson. mais ils sont encore dans l&rsquo;eau et le pr\u00e9dateur n&rsquo;est pas dans son \u00e9l\u00e9ment naturel contrairement \u00e0 la proie. son long corps ondule, tire le poisson, s&rsquo;enroule autour d&rsquo;une pierre pour avoir plus de force. petit \u00e0 petit le serpent r\u00e9ussi \u00e0 d\u00e9poser sa proie sur une pierre hors de l&rsquo;eau il le laisse suffoquer puis se faufile plus vite que son ombre dans les bois.   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1 un monde Un monde qui est \u00e0 bout de souffle, qui s&rsquo;\u00e9puise, un monde qui meurt. 2 carrefour Le mcdo \u00e0 l&rsquo;angle avec des guirlandes lumineuses accroch\u00e9es en hauteur qui traversent le carrefour, les arbres qui 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