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Le fait que je me regarde dans le miroir une demi-heure avant d’être sûr que mes vêtements soient parfaits. Le fait que j’ai peur du regard des autres. Le fait que ma mère ait couper mes longs cheveux alors que je refusais. Le fait que mes yeux soient devenus plus sombres qu’avant. Le fait que j’attire les problèmes comme des Continuer la lectureCe qui me met en colère…
J’avais besoin de sortir, l’ambiance à la maison devenait oppressante. Il est dix-heures du soir, il n’y a personne dans la quartier. Je marche, je marche, sans me préoccuper des alentours. Tout à coup, ma vision des choses et mes sensations ralentissent sans aucune explication. Alors je m’arrête et tourne sur moi-même. Je peux tout voir, tout sentir. Comme si Continuer la lectureBy night.
J’ai une relation particulière avec le cinéma. Du plus longtemps que je me souvienne, j’ai toujours adoré aller voir les nouveaux films au cinéma ou dans la salon entourée de ma famille. Honnêtement, je n’ai aucun souvenir du premier film que j’ai vu ou de ma première séance de cinéma. Mais l’excitation qui me prend encore aujourd’hui doit être la Continuer la lectureL’émotion d’une séance
Beaucoup de personnes se font submerger par l’anxiété, ça empiète sur leur quotidien et ils ne savent pas comment y faire face. Les crises d’angoisse ou d’anxiété peuvent arriver à tout moment, certains sont tétanisés et ont du mal à respirer, d’autres pleurent et ont envie d’hurler le plus fort possible. Ici, je vais vous donner une méthode pour en Continuer la lectureComment gérer une crise d’angoisse ?
Océan. Eau. Glace. Peur. Horizon. Profondeur. Tréfonds. Noyade. Abysse. Abîme. Gouffre. Pluie. Larmes. Orient. Terre. Royaume. Souverain. Couronne. Anneau. Sceau. Blason. Bannière. Étendard. Arme. Fusil. Canon. Revolver. Carabine. Hurlements. BAM. STOP.
Sur le balcon du second étage de la maison de mon enfance, j’observe ce chemin qui m’effrayait plus jeune. J’ai une vue parfaite sur l’entièreté du chemin, je vois tout. Les arbres encerclent toujours le petit passage, il me semble bien moins étroit que dans mes souvenirs malgré la hauteur de chacun d’eux. Les buissons ont disparu tout comme les Continuer la lectureUne nouvelle vision
Il y avait cette petite rue en face de ma maison. Enfin je ne sais pas si on peut appeler ça une rue, c’était peut-être plus un chemin. Il menait à la rue de L’Eglise et je l’empruntais pour aller à l’école ou au centre ville. Je me rappelle à quel point c’était étroit et sombre lors des jours de Continuer la lectureUn chemin sombre
Aujourd’hui, on m’a demandé de faire mon autoportrait. Je ne suis pas sûr de comprendre la signification de cet exercice. Ma vie n’est pas très intéressante. Elle est plutôt du genre monotone. Je n’aime pas parler du moi. Physiquement, je suis tout à fait normal, rien de spécial. Psychologiquement, c’est plus compliqué. Angoissée, timide, apeurée du monde extérieur, souriante, gentille. J’apprécie Continuer la lectureDans mon monde.